Rellenitos

2 Kochbananen 10 Min. kochen

120 g schwarze Bohnen (habe die fertigen von Daverts aus der Dose genommen)
22 g Sirup
10 g Xucker
15 g Kakao
pürieren

gekochte Bananen pürieren und in kleine Silikonformen. Mulde reindrücken und mit der Bohnenpaste füllen
Bei 200 Grad für 20 Minuten in den Backofen.

580 Kalorien – 15 g Protein

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