"Der kürzeste Weg zu dir selbst führt einmal um die Welt" (Richard Hoffmann)
Meine Lieblingskollegin hat mir selbstgemachtes Sauerkraut mitgebracht. 300 g gekochte mehlige Kartoffeln zerstampft300 g Sauerkraut80 g 630er-Dinkelmehl20 g Nutri neutrales Proteinpulver60 g klein gehackter Räuchertofu zu einem Teig verrühren und
150 g 630er-Dinkelmehl350 g Kürbispüree40 g Grieß30 g Nutri Protein neutral100 g Joghurt8 g Flohsamenschalen gemahlenSalz zu einem Teig verarbeiten und mit einem Löffel portionsweise in kochendes Wasser geben. Rausholen
40 g Grieß30 g Nutri Protein neutral100 g 550er-Mehl10 g Ei-Ersatzpulver180 g Joghurt80 ml Wasser zu einem Teig verarbeiten. Mit einem Löffel portionsweise in kochendes Wasser werfen. So lange kochen
Das Rezept stammt von der Seite Inspiration for all !600 g Kartoffeln vorab kochen und pürieren! Teig:360 g Mehl1,5 EL Olivenöl0,5 TL Salz20 g Speisestärke200 ml Wasserzu einem Teig verkneten
Ich hatte noch frischen Blattspinat und da kam mir spontan die Idee zu dieser Kreation. Finde ich richtig gut geworden. Durch die Verwendung mit Reismehl sollte man entweder die Pfanne
50 g Bulgur in Gemüsebrühe kochen 100 g Naturtofu stückeln und in einer Pfanne anbraten mit folgenden Zutaten mischen:23 g Datteln zerstückelt26 g getrocknete Feigen zerstückelt106 g Trauben7 g Sesam0,5
Bei Facebook schwärmte eine Frau von Pilzen als Fleischersatz. Ich hatte welche im Kühlschrank und überlegt mir, was ich damit wohl anfangen könnte. Zu Weihnachten gab es keinen Braten, also
Rezept habe ich von Proveg übernommen. Ganz schöne Rummatscherei. Die Menge der Marinade würde ich das nächste Mal verdoppeln. Das bestreichen der heißen Blumenkohlröschen mit der Marinade war auch nicht
344 g gekochte mehlige Kartoffeln zerstampft100 g 550er-Mehl10 g Rapsöl5 g Ei-Ersatzpulver4 g BackpulverPrise Salz zu einem Teig verkneten und zu runden Fladen formen Füllung:84 g Feto40 g JoghurtBärlauch, Rosmarin,
Ich hatte heute eine kreative Phase und habe mir spontan mal was Neues zusammengebastelt. Der Plan war was mit Banane und Cornflakes. Raus kamen knusprige Bananenbällchen. Konsistenz war wie gewünscht