Oreo-Himbeer-Cakebowl
Für 2 Portionen Teig:30 g Super 91 Haselnussprotein80 g 1050er-Weizenmehl20 g Xucker Light15 g Kakao teilentölt8 g BackpulverPrise Salz85 g Alpro Skyr30 g Apfelmus150 ml Sprudel für 30 Minuten bei
Category: Süße Aufläufe
Bratapfel-Cheesecake-Cakebowl
Cheesecake:120 g Alpro Skyr130 g Seidentofu20 g 5-Korn-Schmelzflocken20 g Nutri Protein Cheesecake10 g Vanillepuddingpulver1 TL gem. Flohsamenschalen0,5 TL Zitronenabrieb Apfelschicht:90 g Apfelmus90 g Apfelstückchen25 g Rosinen15 g Walnuss0,5 TL Apfelkuchengewürz
Apple-Puff Pastry-Cakebowl
1 Scheibe Blätterteig auf den Boden der Auflaufform legen. Zutaten für die Creme:130 g Alpro Skyr150 g Seidentofu20 g Nutri Protein Cheesecake10 g Vanillepuddingpulver10 g Rosinen70 g Apfelstückchen4 g gem.
Winter-Biscoff-Tiramisu
Ergibt ca. 5 Portionen Schicht:150 g Biskuitbodenin eine Auflaufform zerbröseln und mit einer Flüssigkeit aus folgenden Zutaten tränken:5 g Instantkaffee50 ml Amaretto2 EL Xucker Light70 ml Wasser 1 Kaki in
Bratapfel-Cheesecake
Ergibt 2 Portionen 2 Äpfel mit einem Ausstecher vom Gehäuse befreien.Jeweils mit 20 g Marzipan füllen und im Backofen 20-30 Min. vorgrillen. Zutaten für den Cheesecake:200 g Seidentofu230 g Naturtofu40
Beschwipste Bienenstich-Cakebowl
Kuchenteig:100 g 405er-Weizenmehl20 g Leinsamenmehl40 g Nutri Protein Vanille30 g Xucker Light8 g gem. FlohsamenschalenPrise Salz100 g Joghurt260 ml Sprudel bei 180 Grad für 25 Minuten in den Minibackofen Creme:1
Schaumkuss-Cakebowl
Kuchenteig:60 g 405er-Weizenmehl20 g Xucker Light20 g Nutri Proteinpulver Vanille5 g Backpulver5 g gem. FlohsamenschalenPrise Salz40 g Joghurt100 ml Sprudel Bei 180 Grad für 25 Minuten in den Minibackofen Cremeschicht:110
Snow-White-Cakebowl
für 2 Portionen: Teig:140 g 630er-Dinkelmehl40 g Puderzucker150 g Xucker Light15 g Kakao20 ml Rapsöl1 TL Apfelessig0,5 TL NatronPrise Salz80 g Joghurt110 ml Sprudel ca. 140 g TK-Kirschen jeweils auf
Erdmandel-Schoko-Schichtdessert
30 g gemahlene Erdmandeln20 g Nutri Protein Schokolade50 g 630er-Dinkelmehl10 g Xucker Light4 g gem. Flohsamenschalen4 g Backpulver20 g Kakao70 g Apfelmus340 ml Sprudel zu einem Teig verrühren und bei
Erdmandel-Marzipan-Schichtdessert
30 g gemahlene Erdmandeln20 g Nutri Protein Marzipan50 g 630er-Dinkelmehl10 g Xucker Light4 g gem. Flohsamenschalen4 g Backpulver30 g Apfelmus150 ml Sprudel zu einem Teig verrühren und bei 180 Grad