250 g Alpro Skyr
50 g Schmelzflocken
20 g Hirseflocken gemahlen
20 g Nutri Proteinpulver Cheesecake
100 ml Wasser
4 g Flohsamenschalen
10 g Vanillepuddingpulver
verrühren und in eine Auflaufform füllen.
Bei 180 Grad für 30 Minuten in den Minibackofen
Topping:
Kiwibeeren
Macadamiamus Ingwer 15 g
652 kcal – 57 g Kohlenhydrate – 25 g Fett – 42 g Protein